�l�nek ze serveru Cukr��.cz (www.cukrar.cz) |
|
V�echna pr�va vyhrazena (c) 2001 V�trn�k, s.r.o. |
Pro potebujeme okoldu ? |
| Autor: J.P. Vtrnk Datum vyd�n�: 19.06.2002 URL: http://www.cukrar.cz/show.asp?id=98 |
| Otzka by mohla t znt, zda existuje sladk hch. Zeptme-li se nvtvnk cukrren, obdren odpov je zcela nasnad. Tma lnku m vak vnj podtn, zaznvajc v na psychice. |
| Otzka by mohla t znt, zda existuje sladk hch. Zeptme-li se nvtvnk cukrren, obdren odpov je zcela nasnad. Tma lnku m vak vnj podtn, zaznvajc v na psychice. Dlouhodobj lkask vzkumy potvrdily pznivou innost svtla na psychick stav lovka. Pjemn duevn vyrovnanost pi pobytu u vody je postavena do kontrastu meteorologick inverze a pochmurnho poas doprovzenho zhorenou nladou. Z odbornho hlediska je ji dnes prokzn vliv tzv. seznn zvisl deprese, zpsoben nedostatkem slunenho svitu. Lid se zvenou citlivost na tento jev, prv pi pchodu zimnho obdob se stvaj nervov labiln a pro sv okol jsou nkdy k nepoznn. Zaznamenvaj snen zjem o sex a pokles pracovn vkonnosti. Psychici konstatuj, e tyto stavy mohou vst a k sebevrad. Pina spov v nedostatku svtla a u postiench se zvyuje chu na sladkosti. A prv v tchto tmavch dnech poaduje organismus poslen. Krom umlho osvtlen je vhodn svtelnou absenci a vlivy z n vyplvajc nahrazovat okoldou. Ba dokonce lkai zabvajc se sprvnou vivou, vyzdvihuj jej blahodrn vznam na poslen srdce. V USA na zklad sexulnch vzkum ve spojitosti se stravou, odpovdlo 50 % dotzanch en, e upednostuj poitek z okoldy ped sexem ! Nabz se otzka, zdali se jedn o zvislost na sladkostech, jak je tomu napklad u kuk ve spojitosti s nikotinem. Lkat experti v oblasti vivy takovto nzor odmtaj a oponuj tvrzenm, e sladk sms z kakaa, cukru, tuku a aromatu pozved nai nladu jak dn jin druh pokrmu. Prv v pomournch zimnch dnech se sniuje v mozku hladina serotoninu v dsledku nedostatku svtla a vivn hodnota okoldy nahrazuje nedostatek tto ltky. Tuto schopnost maj i jin sladkosti, ale okolda v tto oblasti hraje prim. Jej stimulan produkty theobromin, kofein a phenylethylamin zvyuj dobrou nladu a dal sloka Theophyllin odbourv stres. To, e ke konzumentm okoldy se ad pedevm eny, nen ani tak z dvodu mlsnosti, prv enm pisuzovan, nbr tento jev m biologick podklad. V prbhu msnho enskho cyklu, kles hladina seretoninu v mozku, co m za nsledek ztrtu enrgie, kolsn nlady a zvenou chu na sladkosti. Rezolutnm vzdvnm se chuti na sladk v tomto obdob vede u mnohch k vytvoen bariry nahromadnch chut, kter nedokou odolat a po jejm prolomen se dostav zchvat nekontrolovateln ravosti zvan bolmie. Je tedy lep se tto touze mrn poddit a vdom ji hned v zrodku regulovat, ne vyhnat poitkov smysly do nekotrolovatelnch vin a pak je nechat zcela bezuzdn dit. Nejenom tedy v ivotnm instinktu lovka, ale i na vdeck bzi dolo k potvrzen pznivho vlivu na psychiku lovka prostednictvm povn okoldy. |
Vytisknuto dne 27.11.2024 ze serveru |